SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Szczegółowa dieta [do sprawdzenia] :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) : - ryż brązowy/makaron durum/kasza 100g 7g B \ 1g T \ 77g Ww - 344kcal - pierś z kurczaka 100g 22g B \ 1g T \ - 99 kcal - oliwa z oliwek 30 g 30g T - 270 kcal warzywa inne niz kukurydza i inne z puszki Razem 30g B \ 33 g T \ 87g Ww - 765 kcal Bezpośrednio po treningu: Whey pro gainer 1 80 g 10g B \ 1g T \ 61g Ww - 288 kcal 30-60 minut [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-02-19 17:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po shocku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ecdysteron (Rhaponticum carthamoides) jest hormonem obecnym w roślinach i insektach i ma ,typową , sterydową strukture chemiczną.Jego działanie na człowieka jest zupełnie inne niż na rosliny ponieważ w ciele człowieka staje się niehormonalny i nie ma żadnych efektów ubocznych powiązanych ze sterydami anabolicznymi.Ecdysteron został reklamowany [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-08-23 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] My nie komentujemy faktów, których nie znamy, tylko komentujemy fakty medialne. Podobnie sprawa się miała w artykule o żołnierzach z Nanghar Khel. Dziś fakty medialne są inne niż na początku Ludzie zawsze będą nienawidzić policję. Bzdury gadasz. Ludzie zawsze będą KRYTYKOWAĆ niedociągnięcia instytucji, które zostały powołane by ich chronić, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2008-05-21 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    W tamtych czasach społeczeństwo było całkiem inne niż teraz.wojna wyniszczyła kwiat Polskiego narodu i ludzie nie byli tak otępiali.zresztą co tu dużo gadać czasy sie zmieniają i nastawienia(ale anglia to cyrk na kółkach,bardziej pokrzywiła ludzi niż syberia) żeby to wszystko opisać co i jak to chyba drugie myśli nowoczesnego polaka bym musiał [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 00:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masa typu zaproszenie antiffy niemieckiej na 11 listopada w 2011 imjest problem. zagrozenia terrorystycznego unas raczej nie widze z tego wzgledu ze nasze lewactwo jest inne niz w niemczech itd.jedyne zamachy jakie by były to widze raczej na jakieś patriotyczne zeebrania.niz ataki na rzad.zreszta były by to ataki typu gaz kamieeń i nic [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi o wzrost, teraz proboje walczyc z pasem, ale jestem endo wiec te obwody zawsze beda inne niz u ekto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 14:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że można. Tylko tak się składa że mi się zachciało akurat ten porobić, wisi w dziale to w sumie aż wstyd nie przerobić :-) Aaa, no i licz że te 80kg z kettlami to naprawdę ostra kombinatoryka (weź też pod uwagę że to tylko 150cm gryf), realnie i bezpiecznie tam jest koło 50kg na ćwiczenia inne niż ciągi. Z ciekawości - co byś zaproponował ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Aaa, no i licz że te 80kg z kettlami to naprawdę ostra kombinatoryka (weź też pod uwagę że to tylko 150cm gryf), realnie i bezpiecznie tam jest koło 50kg na ćwiczenia inne niż ciągi. Z ciekawości - co byś zaproponował ? A kto mówi o ciągach?%-) Sam ich nie robię, bo jeszcze nie potrzebne. Ja to bym walnął góra/dół lub ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Komfort i jakosc wykonczen na wysokim poziomie , najwczesniej wprowadzili inne niz wszyscy swiatla led dla mnie Audi marka numer 1

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suszone owoce- poza tym posiłek ok 2.Sama sałatka z warzyw bezwartościowa- znikoma ilość jakichkolwiek składników odżywczych- dorzuć np grilowanego kurczaka,tuńczyk albo inne źródło białka + oliwa 3.Dorzuć tłuszcze 4.Miałeś na myśli chyba 2- musi tu być białko- najlepiej inne niż w 2,same warzywa i owoce to nie prawdziwy posiłek - tzn jak już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-11-27 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczące siłowo, ale padłyby na sesji mieszanej i złożonej) o tyle każdy intensywny wysiłek nie jesteś w stanie. No i anoreksja a kompulsywne obżarstwo - zupełnie co innego, przynajmniej w definicji Bo u nas nie rządzą hormony ? :-) Spytaj, jeśli masz możliwość oczywiście którejkolwiek atletki czy doświadczała anoreksji, trenując to co [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    kava widze, że wszystkich zachecasz do dawania fot a moze sama cos dodasz ?:) znajduja sie w twoim dzienniku inne niz te na pierwszej stronie ?:D

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odkiedy to my jesteśmy na "ty"? Po drugie to Pan obraża wszystkich wokół, którzy choć troche róznią sie od Pana podlądami. "Tylko bjj i bjj a wszystko inne jest do dupy" (niemam nic do bjj), "przyjdz do mnie na trening to napewno ja cie zleje, albo moi uczniowie"- tak brzmi większość Pańskich artukułów, z [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-01 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] łojezu %-) 3a. przysiad wykroczny noga w bok 3x 6-8 na nogę 35 kg 3b side clam 3x 20 (paruj nogi) troche pokombinowałam i to ćwiczenie zrobiłam na bramie.. odczucia troche inne, niż odwodzenie nóg z gumą.. 4. turlanie piłki pod siebie z biodrami w górze leżąć na plecach 1x100 --> 3x uginanie z hantla + 2 serie uginania z piłką 14 kg / piłka [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3a. przysiad wykroczny noga w bok 3x 6-8 na nogę - 35 kg 3b side clam 3x 20 (paruj nogi) - troche pokombinowałam i to ćwiczenie zrobiłam na bramie.. odczucia troche inne, niż odwodzenie nóg z gumą.. 4. turlanie piłki pod siebie z biodrami w górze leżąć na plecach 1x100 --> 3x uginanie z hantla + 2 serie uginania z piłką - 14 kg / piłka [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 08:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniw w tyg w TEN sposób

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja np bym sprobowal tak na 6 cwiczen na treningu PRZYKLADOWO pon - 2 cwiczenia klata .2 barki . 2 biceps wtorek - 2 cwiczenia plecy .2nogi 2 tric sroda-- wolne czwartek - 2 cwiczenia klata .2 barki . 2 biceps (inne niz w pon) piatek - 2 cwiczenia plecy .2nogi 2 tric (inne niz w wtorek) sobo wolne niedz wolne co myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2008-09-03 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na konkurencyjnej stronie Tsunami a zwane teraz u nich Okite i mam tylko nadzieję że oni rozumieją to co RM miał namyśli Poza tym stworzył pierwsze kata Tsunami KUMO, ale inne zupełnie inne od tego pokazywanego dzisiaj, podobnie HAITO, też było inne niż to co teraz ... ale to efekt ewolucji Tsunami, które tak wtedy jak i teraz zmienia się ... [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2010-06-22 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja chromole

    Post
    Ladies SFD

    [...] proste, ale to już wie działam od początku bycia tutaj nawet bez badań. Czy mogę jeść węgle złożone czy wg Was też nie? Dlaczego pytam? Bo zasugerowałyście mi śniadania inne niż owsianka...częściej jem jajka pod różnymi postaciami i warzywa i ciut chleba i po tym czuję się super czy powinnam zupełnie zrezygnować z chleba na śniadanie? Widzę [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11518 Data: 2015-10-16 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    Czekamy na rozwój wydarzeń. Podejście jest inne niż w większości krajów UE. Chociaż powoli wprowadzają restrykcje i już dzisiaj zamknięto większość kin, zamykają restauracje, sporo ludzi pracuje z domu. Szkoły raczej tez wkrótce zamkną bo presja ze strony rodziców jest ogromna.

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-17 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mialem robiony rentgen kregoslupa pare lat temu, lekarze poki co nic innego nie zalecali... Jezeli rezonans nie jest koszmarnie drogi to chyba rzeczywiscie spytam sie ktoregos lekarza i pomysle nad tym, bo sprawa jest warta pieniedzy. Dzieki za linka do cwiczenia na grzbiet - wstawilem je do mojego planu Zrobilem dsisiaj trening pomiarowy i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)